膝が痛い原因

膝が痛い原因記事一覧

日常生活によって習慣的に作られてきた偏った重心が膝に負担をかけています。

膝の痛み,改善,治療,薬,原因,習慣 膝がはじめて痛くなったときのこと覚えてますか?よく、病院に行くと決まり文句のように、加齢だからみんなそうなるって言われますが、それはあまりに乱暴な言い方だといつも思うんですよね〜。それじゃ、年とったらみんな膝痛くなるんかいって感じじゃないですか?人は膝が痛くて産まれてくるわけではないし、人には治癒力...

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膝が痛い方の多くはX脚またはO脚が多いという現実

膝が痛い,原因,X脚,O脚,外反母趾,現実 あなたの脚をよく観察してみてください。O脚や、X脚のようになっていませんか?膝が痛いという方の身体をよく観察してみると、年齢を重ねるにつれ、O脚がひどくなったり逆にX脚になっていたりします。たったそれだけでも、膝痛が慢性化してしまう原因になります。イラストをみてください。あなたの脚はどんな感じですか...

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どうして膝が痛くなるのでしょうか、その本当の原因とは?

骨盤の歪み 歩くときに痛くなったり、階段がつらかったり、膝が痛いのですが、膝だけをみていても、根本的に治すことは出来ません。ちょっと視点を変えてからだ全体から見てみることが必要かもしれません。からだ全体から見たときに膝にはどれだけ負担がかかりそうですか?図のイラストをみてわかるように、正常な状態の時には、体重は...

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もしかして、靴は片側だけすり減っていませんか?重心が偏っている証拠です。

靴底の減り方歩き方の癖 重心が偏りは、脚底をみれば一目瞭然。普段の何気ない動作が、膝に負担をかけています。ここでは、重心の偏りについてのお話をしていきたいと思います。

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