あなたの膝の症状別オリジナルストレッチ法で筋力強化と柔軟性アップを実現します

あなたの膝の症状別オリジナルストレッチ法で筋力強化と柔軟性アップを実現します

症状別ストレッチと筋力強化法

膝の痛みには、いくつか症状があります。
ただ、膝が痛いと言っても、

  •  変形性膝関節症の人
  •  ランナー膝(腸脛靱帯炎)
  •  がそく炎
  •  膝蓋靱帯炎
  •  オスグット病
  •  半月板損傷
  •  靱帯損傷
  •  膝の裏の痛み
  •  膝の内側の痛み

 

 などの場合は、症状別のオリジナル治療法で改善が見込めます。

 

 しかし、関節リウマチ、痛風、膠原病、糖尿病、神経病性関節症、化膿性関節炎、骨の腫瘍 などの場合でも膝が痛くなることがあります。この場合は、自力で何とかするよりも、病院でお医者さんと相談しながら治療することをお勧めします。


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